博卡拉（另譯博克拉），尼泊爾最為盛名的風(fēng)景地。與廣東氣候近似。海拔800多米，市區(qū)人口不足10萬(wàn)，與熱鬧喧囂的加德滿都比起來(lái)要恬靜很多，特別是博卡拉處于喜馬拉雅山谷地，依偎在終年積雪的安娜普納山峰和魚(yú)尾峰下，傍著迷人的佩瓦湖，蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山風(fēng)光形成強(qiáng)烈對(duì)比，成為尼泊爾最受歡迎的旅游地點(diǎn)之一。

氣候?qū)贌釒ШＱ笮约撅L(fēng)氣候，溫暖濕潤(rùn)，降水豐沛，有明顯的旱季和雨季。海拔884多米，市區(qū)人口不足10萬(wàn)。
博卡拉原為尼瓦人和古倫人居住地，當(dāng)?shù)厝艘赞r(nóng)業(yè)為主，1970年才通公路，之后才逐漸出現(xiàn)旅游業(yè)。

博卡拉是一個(gè)鄉(xiāng)村小城，原為尼瓦人和古倫人居住地，當(dāng)?shù)厝艘赞r(nóng)業(yè)為主，1970年才通公路，之后才逐漸出現(xiàn)旅游業(yè)。當(dāng)?shù)氐姆鸾毯陀《冉毯椭C相容，有古老的寺廟，但都不比加德滿都的寺廟輝煌。值得游人參觀的寺廟為費(fèi)瓦湖湖心的瓦拉西印度教寺廟。有時(shí)間可以徜徉到老城區(qū)。

1952年瑞士探險(xiǎn)家Tonitagen最先來(lái)到這里。繼那位孤獨(dú)的探險(xiǎn)者后，最先來(lái)到博卡拉的西方人是一群嬉皮士，當(dāng)時(shí)是20世紀(jì)70年代。景色美麗、生活節(jié)奏緩慢和擁有豐富大麻資源的博卡拉為他們的南亞陸路旅行畫(huà)上了完美的句號(hào)。從此，這里迅速發(fā)展了起來(lái)。到了20世紀(jì)80年代，這里變成現(xiàn)代化的山區(qū)度假勝地，有上百家賓館、商鋪、酒吧和餐館。今天，博卡拉堪稱“水邊的Thamel區(qū)”。

當(dāng)?shù)刂饕欠鸾毯陀《冉?。值得游人參觀的寺廟為費(fèi)瓦湖湖心的瓦拉西印度教寺廟。有時(shí)間可以徜徉到老城區(qū)，參觀博卡拉博物館和安娜普納博物館。博卡拉博物館展示當(dāng)?shù)貧v史和民俗風(fēng)情內(nèi)容，安娜普納博物館展示喜馬拉雅自然界動(dòng)植物資源。其他的有老市場(chǎng)，有數(shù)百年前的建筑物，至今還住有居民。

博卡拉以自然景觀為重博卡拉四面環(huán)山，安娜普納山脈終年積雪，美麗的魚(yú)尾峰倒映在佩瓦湖里，秀麗奇特。湖邊獨(dú)具風(fēng)格的餐館和酒吧里傳出歐美最新流行的音樂(lè)。在佩瓦湖里伐舟蕩漾，或者租輛山地車去附近的村莊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。早上起個(gè)大早，驅(qū)車去附近的桑冉庫(kù)特觀日出或者選擇3，4天的徒步瀟灑走一回都是很不錯(cuò)的選擇。博卡拉擁有與眾不同的湖光山色，在亞熱帶氣候環(huán)境中與喜馬拉雅山脈的雪峰如此接近，即使是在炎熱夏季也能與皚皚白雪的雪峰相對(duì)而視，加之美麗的費(fèi)瓦湖總與你相隨，故博卡拉被稱為東方的瑞士。除了度假人士到來(lái)，安娜普納山脈區(qū)域的山區(qū)健行是世界著名的徒步項(xiàng)目之一，在2000米到4000米的區(qū)域有一系列不同難度的山區(qū)健行路線，可以在不同的位置欣賞到喜馬拉雅壯麗景色，已成為世界上最熱門的山區(qū)健行活動(dòng)目的地，每年有超過(guò)5萬(wàn)攀山愛(ài)好者前往。

在博卡拉市區(qū)北邊，地勢(shì)漸高，喜馬拉雅山脈猶如屏障橫亙天邊，連綿不斷的雪峰矗立天的邊緣。魚(yú)尾峰、安娜普納峰等數(shù)座雪山距博卡拉市區(qū)最近的距離為三十多公里，天氣好時(shí)，在市區(qū)每一個(gè)角落都可以看到雪山的壯美，特別是魚(yú)尾峰，好像無(wú)處不在，隨處抬頭可見(jiàn)邊緣銳利如刀鋒的頂峰。欣賞喜馬拉雅山脈日出日落是在博卡拉旅游度假最激奮人心的項(xiàng)目，當(dāng)?shù)刈罴延^賞位置是沙拉闊，海拔1500米，市區(qū)北面五公里的一處小山頭，那里有不同地點(diǎn)的觀景臺(tái)，供游人觀看雪山日出日落奇壯之景。其次是位于佩瓦湖南面的和平塔山，山頂建有一佛教白塔，成博卡拉一處標(biāo)志。上到山頂，可居高臨下觀賞博卡拉市區(qū)景觀、費(fèi)瓦湖全貌，還可以觀看雪山日出日落景觀，只是爬山要費(fèi)些力氣。觀賞雪山倒影最好劃船到費(fèi)瓦湖南岸。當(dāng)湖面平靜之際，湖光山色極為醉人，特別是雪山在湖面上的倒影又會(huì)勾起游人的多少遐想。費(fèi)瓦湖是博卡拉度假游覽的第二重要去處。它位于市區(qū)南邊，周邊是旅游區(qū)，酒吧街、購(gòu)物街位于一體，是游人流連之處。

要想體驗(yàn)慵懶，可以乘小船游覽費(fèi)瓦湖，清澈明凈的湖水，淳樸憨厚的尼泊爾船夫，讓小船靜靜滑行在夢(mèng)幻般的湖面，這是每一位到過(guò)博卡拉的人極為稱道的事情。在博卡拉的雪山觀賞點(diǎn)還有牛奶河畔和拿丹達(dá)觀景臺(tái)。牛奶河為博卡拉后一條源于喜馬拉雅山的河流，水顏色泛白，被稱為牛奶河，在河畔觀賞雪山風(fēng)味別有情趣。到拿丹達(dá)觀景臺(tái)路途較遠(yuǎn)，但可以到達(dá)2000米海拔的山頭觀看喜馬拉雅一系列雪峰，可以看到魚(yú)尾峰的魚(yú)尾狀，又是另一番雪山風(fēng)光。在博卡拉值得一游的還有乘坐動(dòng)力傘空中觀光，這是地面觀賞不可比擬的項(xiàng)目。動(dòng)力傘可以上升到海拔2500到3000米，靠近喜馬拉雅山脈，讓你更近距離觀看雪山景色，如果進(jìn)行高空拍攝，又會(huì)有另一番收獲。此外，可以安排瀑布觀光，較著名的有戴維瀑布，夏天特別壯觀，水流大，水流跌落溶洞不知蹤影，冬天水流量小，景色一般。旅游景點(diǎn)編輯概述博卡拉，以費(fèi)瓦湖（Phewa Lake）和其北部安娜普爾娜山脈（Mt Annapyrna）以及魚(yú)尾峰（Mt Fishtail）的湖光山色聞名于世。博卡拉周圍的雪山因?yàn)榕实请y度不大，再加上沿途服務(wù)設(shè)施優(yōu)越，長(zhǎng)期以來(lái)一直是世界各國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員攀登喜馬拉雅山幾座海拔8000米以上雪峰重要的準(zhǔn)備基地與訓(xùn)練場(chǎng)所，并已成為許多條知名徒步線路的起點(diǎn)或終點(diǎn)，是世界各國(guó)旅行者公認(rèn)的“徒步天堂”。山峰大多數(shù)游客是沖著喜馬拉雅山來(lái)的，而博卡拉是能夠清晰地看到山巔的最佳地點(diǎn)。

山峰從西向東依次為Hiunchull（6441米）、安納布爾納一號(hào)峰（8091米）、魚(yú)尾峰（6997米）、安納布爾納三號(hào)峰（7555米）、安納布爾納四號(hào)峰（7525米）和安納布爾納二號(hào)峰（7937米）。巍峨的安納布爾納群山雄踞在城市和湖上方。城里幾乎所有地方都能看到蔚藍(lán)的晴空下一兩座白雪皚皚的山峰。高度6997米的魚(yú)尾峰最為醒目，事實(shí)上它只能算是安納布爾納山脊上一座小山而已，但它看上去比其他山更高，原因是它離博卡拉比較近。如果你沿佐莫索姆徒步游路線跋涉幾天，你將看到該山因之得名的第二高峰，它就藏在主峰背后。如果有機(jī)會(huì)，你可以去薩郎科，在那里可以看到連綿的安納布爾納峰拔地而起。另一處適宜遠(yuǎn)眺山色的地方是世界和平塔——每個(gè)山峰都有兩個(gè)影像：地上一個(gè)，水里一個(gè)。

博卡拉老城步行或騎自行車是游覽博卡拉老城（Old Pokhara）的最佳方式。從位于Mahendra Pul的尼泊爾電信大樓出發(fā)，沿Tersapati一路向北，再經(jīng)過(guò)眾多出售印度教徒和佛教徒經(jīng)文讀本的宗教用品店，在該路與Nala Mukh交叉的路口，你能看到用花磚和雕木窗框裝飾的紐瓦麗房屋。沿Bhairab Tole繼續(xù)向北走，就到了一座兩層高的小Bhimsen廟。該廟已有兩百年的歷史，供奉的是紐瓦麗族的商業(yè)之神，廟內(nèi)有許多色情裝飾圖案。周圍的廣場(chǎng)布滿賣籃子和陶器的店鋪。再往北走，有一座小山。山頂有一座建于17世紀(jì)的Bindhya Basinin廟。廟中供奉著帕爾瓦蒂女神好斗的化身杜加，該造像由saligram（菊石化石）雕刻而成。Varahi Mandir廟作為博卡拉最著名的印度教寺廟，佛塔式的VarahiMandir廟位于王宮附近的一塊空地上，有兩層。該廟建于18世紀(jì)，供奉的是顯示為野豬相的毗瑟挐神，多年來(lái)經(jīng)過(guò)多次重修。開(kāi)往寺廟的小船（Rs20）從湖濱區(qū)公共汽車站附近出發(fā)。Karma Dubgyu Chokhorling寺這座宏偉的寺院坐落在色悌河?xùn)|岸，俯視著博卡拉城。哪怕只是看看城景，也不枉一游。主殿內(nèi)有一座鍍金的釋迦牟尼像，庭院里還有許多佛像。在Mahendra Pul Bazaar市場(chǎng)過(guò)河向東走就到了。山上還有一座Bhadrakali廟。它是紐瓦麗式的雙層寺廟，供奉的是帕爾瓦蒂女神的暴力化身之一——八臂Bhadrakali神。從Karma Dubgyu Chokjorling寺出發(fā)向東走，在第二個(gè)路口右轉(zhuǎn)即到。博物館廓爾喀博物館位于Mahendra Pul Bazaar市場(chǎng)北側(cè)的一棟新建站內(nèi)，以展示著名的廓爾喀軍團(tuán)的歷史和成就為主。占地寬廣的國(guó)際山峰博物館（INTERNATIONAL MOUNTAIN MUSEUM）是博卡拉最新的文化建筑，專門介紹尼泊爾的山峰以及攀登過(guò)這些山峰的登山者。在館內(nèi)，你能看到早期喜馬拉雅山區(qū)居民爬山所用的工具，還有關(guān)于喜馬拉雅地區(qū)歷史、文化、地理和生物的展覽。它位于喜馬拉雅眼科醫(yī)院附近的機(jī)場(chǎng)跑道南側(cè)。從湖濱區(qū)乘出租車到這里往返費(fèi)用約為Rs400。自然歷史博物館（NATURAL HISTORY MUSEUM）以展示博卡拉地區(qū)的自然歷史為主。至于當(dāng)?shù)匾吧鷦?dòng)物的展示，有的是標(biāo)本，有的是模樣古怪的水泥模型。博卡拉地區(qū)博物館（POKHARA REGIONAL MUSEUM）這座有趣的小博物館（門票外國(guó)人情亞地區(qū)合作組織成員國(guó)公民/尼泊爾人Rs10/5/2，10am～5pm，周一至3pm周二閉館）位于通往Mahendra PuIBazaar市場(chǎng)的公路上一個(gè)公共汽車站北側(cè)，以介紹博卡拉山谷的歷史和文化為主，包括博卡拉山谷原住民信奉目神秘的薩滿教。如果使用照相機(jī)或攝像機(jī)，需另交費(fèi)。冬季，除周五外，博物館提前一小小時(shí)閉館。該博物館（門票Rs20，周一至周六10am～5pm）位于色悌河?xùn)|岸岸邊，雖小但很有趣。館內(nèi)專門介紹古榮族（Gurunq，也稱Tamu）的文化和風(fēng)俗。古榮族是博卡拉山谷的原住民，在佛教從中國(guó)西藏傳過(guò)來(lái)之前，他們信奉萬(wàn)物有靈論、薩滿教和世善說(shuō)（Bonjsm）。在MahendraPulBazaar南側(cè)過(guò)一座小橋之后朝河谷那側(cè)的一堆白塔走就到了。世界和平塔（World Peace Pagoda）這座純白的高塔在費(fèi)瓦湖邊上就可以望見(jiàn)，矗立在王后山林的一片綠色當(dāng)中。佛塔通體潔白，四面各有一個(gè)佛像，分別由興建佛塔的四個(gè)國(guó)家修建：日本的坐佛，尼泊爾的立佛，斯里蘭卡的佛陀悟道和泰國(guó)的臥佛涅槃。在世界和平塔所在的山丘上，游客們可以清晰的看到整個(gè)博卡拉的景致，所以是游客必到的景點(diǎn)。色悌河峽谷色悌河峽谷（Seti River Gorge），奔騰的色悌河橫穿博卡拉，但是如果你不去特意看，是看不到的。河水在市中心劈開(kāi)一個(gè)既深又窄的峽谷，因此這里的水流非常湍急。有些地方峽谷還不到一米寬，而河水就在低于街道平面50米的高度洶涌咆哮。觀賞色悌河的最佳地點(diǎn)是KlSingh橋附近的公園，在博卡拉老城至Batulechaur公路北側(cè)。在黑暗中你能看到河水在峽谷里形成的漩渦。附近有座小佛教寺廟，里面的沙彌很友好。在同一區(qū)域，你還能從費(fèi)瓦發(fā)電站看到更大的Phusre Khola峽谷更令人震撼的景象——通往發(fā)電站的小路在Pardi Birauta Chowk稍南一點(diǎn)、一座小橋附近從巴特瓦爾公路上岔出。本地人常在下午到這里看飛機(jī)在博卡拉小型機(jī)場(chǎng)降落時(shí)令人眼花繚亂的盤旋表演。魔鬼瀑布魔鬼瀑布（Devis Falls）又名Patale Chhango，Pardi Khola河再次轉(zhuǎn)入地下。河水暴漲時(shí)，瀑布沖下的聲音震耳欲聾，但水泥修成的小路頗煞風(fēng)景。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，該瀑布之所以被稱為“魔鬼瀑布”，是因?yàn)樵幸粋€(gè)瑞士游客跌進(jìn)水潭淹死，而且還拉著女朋友不松手！瀑布位于機(jī)場(chǎng)至巴特瓦爾公路西南2公里處，在Tashi Ling藏族村前面。Gupteshwor Mahadev洞魔鬼瀑布的馬路對(duì)面就是這個(gè)印度教洞穴。洞里有一個(gè)被奉為濕婆生殖器的巨型石筍。持普通門票只能參觀寺廟，但多交些錢，你可以穿過(guò)神壇后面的一個(gè)低矮的通道。通道走到頭，就是魔鬼瀑布雷鳴般的水流背后一個(gè)潮濕的大洞。如果你抬頭看洞頂，你能看到條狀核碎狀的石塊——季風(fēng)時(shí)節(jié)洞里漲水后它們被水的壓力擠破。藏族村落博卡拉自然景觀大部分藏族人住在湖濱區(qū)，博卡拉北側(cè)和南側(cè)都有他們的定居點(diǎn)。無(wú)論騎車、乘公共汽車還是步行，都可以到達(dá)。位于博卡拉至巴格朗的公路北側(cè)數(shù)公里處的Tashi Palkhel是最大的一處藏民村落。村中間有一座五顏六色的Jangchub Choeling廟，廟里有大約100名僧人。每年藏歷年（1月/2月）時(shí)這里都有舞會(huì)狂歡。要到達(dá)這里，你得先在兜售手工藝品的小販中間殺出一條路來(lái)。附近的瑪呢堆旁有轉(zhuǎn)經(jīng)筒。這里還有一個(gè)藏毯紡織中心，你可以參觀整個(gè)藏毯加工過(guò)程，并購(gòu)買成品。沿博卡拉至巴特瓦爾德公路向西南方向前進(jìn)，你將來(lái)到規(guī)模較小的Tashi Ling。這里除了Shree Garden Dargay Ling廟之外，還有幾個(gè)小飯館和幾家出售藏毯及手工藝品的店鋪。博卡拉周邊在安納布爾納峰保護(hù)區(qū)內(nèi)徒步游覽，是博卡拉最吸引人的旅游項(xiàng)目。即使不是登山老手，也可以看到雄偉的山巔。博卡拉山谷邊緣有幾處較佳的觀景點(diǎn)，騎車、乘出租車或摩托車都能到。比格納斯湖和魯帕湖（Rupa Tall）的湖光山色與費(fèi)瓦湖的也差不多，而且沒(méi)有后者那么多人。薩郎科從薩郎科（SARANG KOT）（門票外國(guó)人/尼泊爾人Rs25/10）遠(yuǎn)跳安納布爾納峰喜馬拉雅的景色幾乎令人望而生畏。從這里，你能看到喜馬拉雅山脈全景，從西邊的道拉吉里峰（Dhaulagiri，8167米）到完美的金字塔形的魚(yú)尾峰（6997米）再到東邊的安納布爾納峰二號(hào)峰（7937米）連綿不絕，宏偉壯麗。大多數(shù)人于拂曉或薄暮時(shí)分來(lái)到這里，因?yàn)槟菚r(shí)的太陽(yáng)光會(huì)給山峰蒙上一層絢麗的顏色。主要的村落就在山邊，但是數(shù)級(jí)臺(tái)階可以帶你上山去看古代kot（山中要塞）遺址。軍隊(duì)駐扎在這里，不過(guò)除了不能給士兵拍照，拍別的都可以。在山脈邊緣、薩郎科西邊1小時(shí)步程的Kaski kot（1788米）還有一處遺址。馬亨德拉洞和蝙蝠洞博卡拉山谷的石灰石巖床上布滿洞穴和地下水，其中有些景點(diǎn)從博卡拉出發(fā)步行、騎車或乘出租車即可游覽。包出租車前往下列景點(diǎn)（并返回）費(fèi)用約為Rs500，含等候時(shí)間。你也可以從湖濱區(qū)出發(fā)，步行或騎摩托車前往。馬亨德拉洞和蝙蝠洞（MAHENDRA6UFA & BAT CAVE）是在博卡拉附近發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)大洞穴，印度和尼泊爾游客趨之若鶩，但主要通道內(nèi)用電燈泡照明，因此沒(méi)什么氣氛。幾處鐘乳石被視為濕婆生殖器因而受到崇拜。該洞位于BatLdedlaur郊區(qū)、湖濱區(qū)以北約6公里處。幽暗怪異的蝙蝠洞里并沒(méi)有僵尸、吸血鬼伯爵或鬼怪之類在游蕩。一條很滑的小徑通往黑暗深處的一個(gè)低矮的拱頂，那里有數(shù)千只魯氏菊頭蝠倒掛在洞頂——有幽閉恐懼癥的游客要小心。膽子大的人可以繼續(xù)向前，走過(guò)拱頂后，那里有一條狹窄而彎曲的斜道通往地面。租手電筒費(fèi)用Rsl5，講解員可以帶你看狹窄的出口隧道?？梢栽儐?wèn)是否有去往其他新發(fā)現(xiàn)的洞穴的旅游項(xiàng)目。該洞穴在馬亨德拉洞南側(cè)，步行10分鐘即達(dá)。比格納斯湖和魯帕湖博卡拉東南約10公里處，普里特維公路有一條支路通往比格納斯湖和魯帕湖（BEGNASTAL & RUPATAL）。雖然距離博卡拉很近，但極少有外國(guó)游客到這兩個(gè)美麗而寧?kù)o的湖泊來(lái)。兩湖之間的步行小路成為安納布爾納峰地平線徒步游線路（Ananpurna Skylirle' Frek）的最后一段。本地公交車從博卡拉公交總站對(duì)面的公路出發(fā)，到達(dá)比格納斯湖岸邊的比格納斯市場(chǎng)（Begnas Bazaar）。

娛樂(lè)項(xiàng)目編輯概況博卡拉海邊數(shù)十家餐館和酒吧提供廉價(jià)啤酒和盜版的最新好萊塢大片DVD。只要沿著湖濱區(qū)走，看哪兒人多就是了。另一個(gè)選擇是去湖濱區(qū)看尼泊爾民俗表演。這里有幾家餐館每晚都有雖不完全正宗、但確實(shí)熱力四射的歌舞表演，無(wú)需另行付費(fèi)。大多數(shù)表演在晚上6點(diǎn)半或7點(diǎn)開(kāi)始——有這種表演的餐館包括Fewa Park Restaurant、Boomerang Restaurant和Hungry Eye Restaurant。位于中湖濱區(qū)的Hotel Barahi有一流的自助晚餐，晚6點(diǎn)半開(kāi)始有民俗表演（us$10）。如果你提早預(yù)訂一個(gè)座位，那么你可以全天免費(fèi)打臺(tái)球。位于巴格朗長(zhǎng)途汽車停車場(chǎng)旁邊的Kalpana Cinema Hal放映尼泊爾電影和寶萊塢進(jìn)口影片，偶爾也放映歐美大片。泛舟如果你覺(jué)得湖濱區(qū)的商業(yè)氣氛太濃了，那么你可以去寧?kù)o的費(fèi)瓦湖。那里有幾個(gè)出租doongas（小船）的碼頭，公交車站附近和Fewa Hotel隔壁都有。帶船夫的船最低價(jià)每小時(shí)Rs200，如自己劃，則每小時(shí)/每天Rs140/500。你也可以租塑料腳踏船（每小時(shí)Rs250）或微型巾帆船（每小時(shí)Rs200）。如果你獨(dú)自一人在大壩區(qū)附近泛舟，一定要遠(yuǎn)離大壩。騎車博卡拉地勢(shì)非常平坦，一下公路，就沒(méi)什么車輛了，因此特別適合騎車。湖濱區(qū)有十幾家出租印度產(chǎn)山地車的地方，費(fèi)用為每小時(shí)/每天Rs20/100。欲知長(zhǎng)途騎車去薩郎科和諾丹達(dá)（Naudanda）的詳情。如欲了解在博卡拉周邊山區(qū)騎車的信息，可以聯(lián)系湖濱區(qū)任何一家旅行社。高爾夫位于博卡拉以東約7公里的Himalayan Golt（草皮費(fèi)9/19，洞位費(fèi)us$30/45）出租各種高爾夫用具。豪華的Fullbari Resort有一個(gè)九洞的球場(chǎng)。騎馬博卡拉的旅行社提供騎馬觀光項(xiàng)目，景點(diǎn)包括薩郎科、Kahun Darlda和世界和平塔。半天的游覽（費(fèi)用US$10）僅限于湖邊，想看所有景點(diǎn)的話，得花一整天（費(fèi)用US$19）。劃皮艇和漂流劃皮艇游覽費(fèi)瓦湖也是一個(gè)受人歡迎的游覽項(xiàng)目。Moondance Restaurarlt附近的Ganesh Kayak Shop（象神皮艇店，8am～9pm）出租質(zhì)量上乘的塑料艇，費(fèi)用為每小時(shí)/每天Rs150/650，同時(shí)也提供周游尼泊爾的長(zhǎng)途水上之旅。博卡拉是漂流探險(xiǎn)的好地方，卡利甘達(dá)基河（KalI Gandaki）和色悌河尤其適宜漂流。順納拉亞尼河（NarayanI River）漂流到皇家奇特旺國(guó)家公園，沿途風(fēng)景秀麗。按摩湖濱區(qū)有幾家按摩院，肌肉酸痛的徒步游者可以去那里享受傳統(tǒng)的印度草藥按摩。Natural Health Center緊鄰Koto餐館，除了常見(jiàn)的草藥推油之外，還提供指壓按摩和足底反射按摩服務(wù)。冥想和瑜伽博卡拉在博卡拉你可以放松自己，在大自然中思考宇宙的本質(zhì)。湖邊有幾家冥想和瑜伽培訓(xùn)中心。Ganden Yiga Chopen Meditation Centre（博卡拉佛教冥想中心）提供為期3天的冥想和瑜伽課程，每天上午10點(diǎn)（費(fèi)用Rs200）和下午5點(diǎn)（費(fèi)用Rs150）有體驗(yàn)課。從湖濱區(qū)北邊、Hungry Feel Restaurant附近的一條小路走到頭就到了。Nepali Yoga Center（尼泊爾瑜伽中心）在Hote Octagon附近，每天早7點(diǎn)30分和下午4點(diǎn)30分有瑜伽氣功課（Rs300，1個(gè)小時(shí)）。如有需要，可延長(zhǎng)課時(shí)。友好的Sadhana Yoga地處偏僻——隱藏在湖濱區(qū)西北方向約2.5公里處一座可以俯瞰費(fèi)瓦湖的山峰之中。精力充沛的老師提供為期1～6天的瑜伽氣功課程，每天費(fèi)用為Rs1600。包括學(xué)費(fèi)、蒸汽浴、泥浴和食宿。致電詢問(wèn)如何到達(dá)。機(jī)動(dòng)滑翔飛翼本部位于Hotel Snowland的Avia Club Nepal提供環(huán)繞博卡拉山谷的機(jī)動(dòng)滑翔飛翼活動(dòng)。

在15分鐘內(nèi)（費(fèi)用us$65），你可以在耳邊呼嘯的風(fēng)聲中環(huán)繞世界和平塔和湖岸。如果想看喜馬拉雅全景，你得從薩郎科出發(fā)，時(shí)間為30分鐘（費(fèi)用US$112）或1小時(shí)（費(fèi)用us$198）?；鑲銖乃_郎科山頂乘滑翔傘俯沖而下絕對(duì)是喜馬拉雅地區(qū)最刺激的運(yùn)動(dòng)。Sunrise Paraglidina提供為時(shí)30分鐘、在薩郎科（費(fèi)用US$75）上隨熱氣流滑翔的活動(dòng)，以及為時(shí)1小時(shí)、從山谷北側(cè)出發(fā)、向安納布爾納峰方向橫跨城鎮(zhèn)的活動(dòng)（US$120）。Bulesky Paragliding是另一家大型滑翔運(yùn)動(dòng)公司。如果傳統(tǒng)的滑翔傘不夠刺激，那么你還可以試試滑翔盤旋。英國(guó)飼鷹者Scott Mason發(fā)明的滑翔盤旋將鷹式盤旋和滑翔結(jié)合在一起，人們訓(xùn)練鷹和鷂子帶領(lǐng)滑翔者找到最適宜的氣流。如果你真的想與鷹比翼齊飛，你首先得接受單人滑翔培訓(xùn)——湖濱區(qū)的各機(jī)動(dòng)滑翔飛翼中心能幫助你邁出第一步。膽量不夠大的人可以去費(fèi)瓦湖北岸的Mava Devi Village觀看棲息在巢穴里的引導(dǎo)禽。游泳費(fèi)瓦湖的冷水本來(lái)很適宜暢游一番，但由于湖濱區(qū)周邊的水受到了輕微污染，所以還是在北岸散散步或雇個(gè)船夫帶你到湖上泛舟吧。無(wú)論你在哪里游泳，一定要注意水流，不要離大壩太近。露天的Penguin Pool（企鵝池門票Rs100；10am～12：30pm和1：30～6：30pm，11月至次年1月關(guān)閉）是本地區(qū)唯一的一個(gè)公共泳池，位于博卡拉至巴格朗公路北側(cè)數(shù)公里處。幾家高級(jí)賓館允許非房客付費(fèi)后游泳。湖濱區(qū)的Hotel Barahi收費(fèi)Rs200，Shangri_lai收~Rs565，后者的費(fèi)用里包含一頓自助午餐（僅限周末）。步行即使你沒(méi)有精力或沒(méi)興趣嘗試險(xiǎn)峻的安納布爾納峰環(huán)線，但是博卡拉周邊的山區(qū)里還有很名適合短途步行的山路。如果你只想舒展筋骨或逃避喧囂，你可以沿費(fèi)瓦湖北岸散步。湖邊有條土路向西通往Pame Bazar村里有返回博卡拉的公共汽車。另一條步行路通往色悌河?xùn)|岸的KahunDanda（1560米），走完全程需耗時(shí)3小時(shí)。山頂有一個(gè)現(xiàn)代化的觀景塔，但那里原是一處建于18世紀(jì)的kot（山中要塞）。

接下來(lái)的山路中，最東側(cè)的一條位于普爾巴里（Phulbari）Manipal Teaching Hospital附近——在山腳下問(wèn)問(wèn)路就知道了。你也可以騎馬來(lái)此。通往世界和平塔的道路是博卡拉最受歡迎的步行路。飲食編輯概況俯瞰博卡拉博卡拉有數(shù)十家提供西式、尼泊爾和印度菜肴的餐館和咖啡館，能滿足饑腸轆轆的游客和徒步游者的口腹之欲。每個(gè)餐館的菜譜幾乎都差不多：無(wú)非是扁豆粥（尼泊爾菜，扁豆和米飯同食）、西藏式餃子、通心粉、比薩餅、意大利面、泥爐烤雞、辣味玉米片、墨西哥玉米煎餅、牛排、魚(yú)（湖魚(yú)）、薯?xiàng)l和rosti（瑞士土豆餅）之類。除了下文提到的餐館之外，當(dāng)?shù)剡€有數(shù)十家極其便宜的餐廳，出售餃子、炒面、扁豆粥和新鮮果汁。大部分餐廳食物味道不錯(cuò)，但是你一定得要求他們用純凈水制作果汁。除非特別指明，下列餐館的營(yíng)業(yè)時(shí)間均為早8點(diǎn)至晚10點(diǎn)。湖濱區(qū)湖濱區(qū)擁有最好的旅游餐館和酒吧，其中等風(fēng)來(lái)中餐廳在攻略里是很有名氣的一家中餐廳，也是整個(gè)博卡拉味道最好的一家中餐廳。東湖濱區(qū)Caffe Concerto這家小酒館般溫馨的意大利餐館里種著萬(wàn)壽菊，還播放著爵士樂(lè)。這里的薄殼比薩餅全城最佳，紅酒可以按杯出售，gelato（意大利冰淇淋）非常好吃。Lhasa Tibetan Restaurant這家王宮附近的藏族餐館播放的宗教音樂(lè)使其獨(dú)具風(fēng)韻。飯菜不外乎藏式餃子和thugpa（面條湯）之類，晚飯后你可以來(lái)一大杯tongba（小米釀制的熱酒）暖暖身于。Laxman Restaurant & Bar播放電影，擁有一系列北印度風(fēng)味咖喱菜和兩個(gè)火爐，是吃午餐或晚餐的好去處。La Bella Napoli該地區(qū)另一家顧客盈門的旅游餐館，幾乎嘗試制作所有食物。比薩餅和面食味道不錯(cuò)，物有所值。FishTail Lodge就在湖南岸，F(xiàn)ishTail Lodge旅館內(nèi)，提供豐盛的自助晚宴，環(huán)境非常幽靜。天氣晴朗的時(shí)候，你可以在花園里喝一杯。中湖濱區(qū)Moondance Restaurant良好的服務(wù)、美味的菜肴，以及露天的旺火，使這個(gè)王宮附近的高檔餐館人氣頗旺。特色菜品包括沙拉、比薩餅、牛排和正宗印度咖喱菜。樓上有臺(tái)球桌，但是喝過(guò)幾杯啤酒的人要小心臺(tái)階。New Everest Steak House愛(ài)吃肉的食客蜂擁來(lái)到這家老式的牛排館，來(lái)吃兩英寸厚的新鮮烤牛排。牛排被澆上各種調(diào)料，但喜歡原味的人只能吃“半牛排”，即烤肉加蔬菜和薯?xiàng)l。肉排總是半生不熟的——如果你吃不慣血淋淋的牛排，那就點(diǎn)“烤熟”（welldone）的。Koto是一個(gè)本部在加德滿都的連鎖集團(tuán)的博卡拉分店。似乎總是冷冷清清的樣子，但日本料理確實(shí)無(wú)懈可擊。我們鄭重推薦這里的紅燒牛肉。Bistro Carolin同屬一個(gè)經(jīng)營(yíng)者。這家時(shí)髦的餐館以年長(zhǎng)的游客為目標(biāo)顧客。這里更適合安靜浪漫的晚餐而不是跟陌生的旅伴舉行狂歡晚會(huì)。歐洲、印度和尼泊爾菜肴味道很好，紅酒種類很全。Pokhara Tahkali Kitche這家高檔餐館附屬于Trek-o-Tel，以木斯塘山谷傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴為特色，菜單上包括本地美食，如蕎麥面粉包裹的干肉卷。Hungry Eye Restaurant & Bar附屬于王宮附近的同名旅館，牌子一直不倒。外表看起來(lái)有點(diǎn)過(guò)時(shí)，但菜肴很美味，每天晚6點(diǎn)30分后有民族表演。Punjabi Restaurant由旁遮普人經(jīng)營(yíng)的正宗印度餐廳，咖喱菜和烤面包香味撲鼻。前面的餐廳很有特色，與印度奶酪同食的咖喱蔬菜味道棒極了。IndianRestaurant離餐館聚集的地帶稍遠(yuǎn)，提供同樣美味的食物，但氣氛差了點(diǎn)兒。Boomerang Restaurant & German Bakery也許是中湖濱區(qū)最棒的“花園餐廳”。它有一個(gè)陰涼的大花園，每晚7點(diǎn)開(kāi)始民俗表演。路邊的糕點(diǎn)房也很受歡迎——另見(jiàn)“飲品”條目。Fewa Park Restaurant就在前者隔壁，跟前者無(wú)甚差別。Tea Time Bamboostan雖小但溫馨，晚上播放DVD影片，并提供冰鎮(zhèn)的Tuborg和Everest牌啤酒。此外，食品也還可以。Rice Bowl Tibetan Restaurant這家餐館物美價(jià)廉，氣氛悠閑，早上很晚才開(kāi)門營(yíng)業(yè)，提供諸如餃子和面條湯之類的藏族主食。Lemon Tree該餐館非常精致，菜式比大多數(shù)其他餐館多，服務(wù)優(yōu)異，是中湖濱區(qū)少數(shù)幾家烹飪新鮮湖魚(yú)的餐館之一。

北湖濱區(qū)宿營(yíng)地以北的地區(qū)相當(dāng)冷清，但Sweet Memories（甜蜜的回憶餐館）和LaughingBud-dha（笑佛餐館）可以滿足普通游客的食欲。Hungry Feel Restaurant位于北湖濱區(qū)、通往PameBazaar的路邊。這家尼泊爾風(fēng)味的餐館就在水邊。主要優(yōu)勢(shì)是可以看到風(fēng)景，但是廚師烹飪的咖喱湖魚(yú)不太好吃。大壩區(qū)博卡拉街道大部分住在大壩區(qū)的游客都在旅館餐廳就餐，但是這里不乏連鎖德國(guó)面包房（Gerrflan Bakery），可以解決早餐。通往BiracIta Chowk的道路旁邊還有幾家游客餐館。Bamboo Garden Restaurant比德國(guó)面包房地勢(shì)高。這家懶洋洋的餐館能滿足普通游客的要求，晚上坐在露臺(tái)上，可以享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)。Don't Pass Me By位于湖邊，小而溫馨，你可以坐在室外進(jìn)餐。飯菜物美價(jià)廉。晚10點(diǎn)之后，博卡拉的夜生活便逐漸停止了。但是如果你剛從山區(qū)回來(lái)想好好放松一下的話，這里也有幾家酒吧與眾不同，一直營(yíng)業(yè)到午夜。每天晚上，本地樂(lè)隊(duì)挨個(gè)酒吧演奏，他們表演結(jié)束之后就是西方搖滾音樂(lè)。酒吧Club Amsterdam（11am～午夜)是一家長(zhǎng)期受人歡迎的夜總會(huì)，音樂(lè)活力十足，聲音很大。如果想和別人安靜地交談，你們得去花園里的篝火那邊才行。208 Club Paradiso在山區(qū)里度過(guò)數(shù)周之后，也許你正需要這里喧囂而激烈的音樂(lè)。店里有張臺(tái)球桌，流行樂(lè)曲震耳欲聾，吸引了許多本地青年和外國(guó)人。Busy Bee Café坐落于Maya Restaurant對(duì)面的一個(gè)山谷里，屬于相對(duì)比較新的酒吧。樂(lè)隊(duì)在室內(nèi)一個(gè)狹窄的舞臺(tái)上演奏，不過(guò)大部分客人都圍著院子里的火堆飲酒。7-Eleven Bar就在宿營(yíng)地前面，室內(nèi)比較黑，播放吵鬧的印度音樂(lè)。印度游客喜歡來(lái)這兒，而西方游客較少問(wèn)津?？Х瑞^湖濱區(qū)有許多咖啡館，你可以找一家坐下來(lái)看書(shū)、吃點(diǎn)心和餡餅或者適時(shí)地來(lái)杯咖啡。下列咖啡館均在早7點(diǎn)開(kāi)門營(yíng)業(yè)。Pupernickel Backey位于偏離主路的一個(gè)山谷里，有一個(gè)安靜的花園，你可以在那里讀書(shū)或就著美味咖啡大嚼奶油蛋糕。Boomerang Restaurant & German Bakery在Boomerang Restaurant前面，有新鮮出爐的烤蛋糕和小圓面包以及口感純正的咖啡。湖濱區(qū)和大壩區(qū)各有一家分店。Mike's Restaurant加德滿都Mike of Mike's Breadfast集團(tuán)下屬分店之一，在Hotel Fewa旁邊，有熱騰騰的茶、咖啡和美味的三明治。Sheela Bakery & Coffee Sho就在宿營(yíng)地旁邊。早起的人都喜歡到這家小糕點(diǎn)房買蛋糕和現(xiàn)烤的棍子面包。如果你在去Pame Bazaar的路上感到勞累，Maya Devi Village有扁豆粥和冷飲，而且你還能看到待在巢穴里的引導(dǎo)鷹。住宿指南編輯博卡拉自然景色在博卡拉，住宿分兩個(gè)大區(qū)，一是湖濱（Lake side），另一是壩區(qū)（Dam side）。湖濱的景色較好，但所謂住湖濱并不是住在緊靠湖水邊上，湖與旅館間隔著一條馬路。尼泊爾旅游發(fā)展成熟，有能適應(yīng)各種游客需要的住宿設(shè)施，從國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的豪華酒店到別具特色風(fēng)情的學(xué)生旅館應(yīng)有盡有，而且住宿費(fèi)超級(jí)便宜。即便是學(xué)生旅館，條件也不等，住宿價(jià)格為每天2-6美元，一般都帶有獨(dú)立的洗澡間，否則會(huì)更便宜。這里的住宿環(huán)境較好，都有不同風(fēng)格的花園院落，可以避過(guò)鬧市的繁華，置身事外，悠然自得。購(gòu)物編輯湖濱區(qū)數(shù)十家古董店出售CD、佛像面具、經(jīng)幡、冒牌徒步游設(shè)備、羊毛地毯、印度墻飾、尼泊爾彎刀和其他真假莫辨的所謂古董。博卡拉是購(gòu)買saligrams（菊石）——卡利甘達(dá)基山谷出產(chǎn)的海洋生物化石的好地方。位于東湖濱區(qū)王官附近的Dhukuti出售由尼泊爾各地村鎮(zhèn)合作生產(chǎn)的藝術(shù)品和手工藝品，價(jià)格固定。在湖濱區(qū)，藏族婦女還逐家餐館推銷藏族裝飾品。想購(gòu)買包括手工地毯等物品在內(nèi)的高級(jí)藏族藝術(shù)品和手工藝品，你得分別去位于博卡拉北側(cè)和南側(cè)的Tashi Palkhel和Tashi Ling藏族村落。交通提示編輯自行車湖濱區(qū)有許多自行車租賃行。

船湖濱區(qū)的船夫提供接送服務(wù)。從湖濱區(qū)到Fewa Resort（那里的小路通往世界和平塔）費(fèi)用約為Rs250，湖濱區(qū)至Khapeudi（去薩郎科的另一條小路）費(fèi)用約為Rs350。公共汽車小型當(dāng)?shù)毓卉囃涤诤I區(qū)、機(jī)場(chǎng)、長(zhǎng)途汽車總站和Mahendra Pul Bazaar市場(chǎng)之間，但無(wú)固定路線，而且放置行李的空間很小。最低票價(jià)Rs9。午后，開(kāi)往Pame Bazaar（Rs5）和費(fèi)瓦湖北岸其他地方的本地公交車約每小時(shí)左右從宿營(yíng)地開(kāi)出一班。摩托車湖濱區(qū)有幾家出租摩托車和小型摩托車的店鋪，每天租金約為Rs600。使用前須先檢查檢查，確保車輛能輕松發(fā)動(dòng)并良好制動(dòng)。出租車出租車在MustangChowk的長(zhǎng)途客車站等候旅游客車上下來(lái)的客人，但如果司機(jī)在路上慫恿你住某家旅館，你可別聽(tīng)他的。無(wú)論你去不去他推薦的旅館，前往湖濱區(qū)的費(fèi)用都不超過(guò)Rs80，因此一定要堅(jiān)持到了自己的目的地再下車。從湖濱區(qū)出發(fā)，去公共汽車站、巴格朗長(zhǎng)途汽車站或機(jī)場(chǎng)費(fèi)用為Rsl00。

旅游提示編輯博卡拉1、由加德滿都到博卡拉200公里，為普通瀝青公路，路面平坦，但只有兩車道，彎道多，經(jīng)過(guò)的村鎮(zhèn)也多，車速不能過(guò)快，要花6到7個(gè)小時(shí)才能抵達(dá)。2、可以考慮乘坐飛機(jī)前往，半個(gè)小時(shí)航行時(shí)間，票價(jià)82美元含稅，每天三到五個(gè)航班，全是小型飛機(jī)，氣候不好時(shí)，航班取消的較多。3、前往博卡拉旅行度假一年四季皆可，而山區(qū)健行在秋季和春季較好。4、餐飲以尼泊爾西餐為主，博卡拉費(fèi)瓦湖邊有一家中國(guó)人開(kāi)的餐廳，消費(fèi)跟國(guó)內(nèi)大城市物價(jià)接近。5、簽證：需提供有效期半年以上的護(hù)照及照片兩張，前往尼泊爾領(lǐng)事館辦理簽證。也可委托旅行社辦理?？傻较愀?、北京、拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館申請(qǐng)簽證。6、住宿：住在lakeside是最多人選擇的。當(dāng)?shù)乜蜅Ｒ话愣己芨蓛?，也沒(méi)有臨街吵鬧的煩惱，標(biāo)間一般15美元一晚。7、交通：昆明、廣州、香港有直飛尼泊爾首都加德滿都的航班，加德滿都每天有很多大巴開(kāi)往博卡拉，車程8小時(shí)左右。如果選擇乘飛機(jī)，半小時(shí)即可到達(dá)。