第1天

聊城-成都

• 交通：
  
• 住宿：
  成都酒店雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  今天自行前往成都，我們會安排工作人員前往接機入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活動啦。如果時間充裕，您可以自行前往參觀武侯祠，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會客廳”寬窄巷子，還可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們，當然最期待的不過是去到古街錦里，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風味小吃。
  成都特色美食有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。
  

  溫馨提示：

  領隊/司機會在今天與您取得聯系，通知明早集合出發的時間以及注意事項，請大家務必按通知時間地點準時集合，提前預留出充足的容錯時間，避免因個人原因延誤行程。

第2天

成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山雙橋溝 — 丹巴

• 交通：
  
• 住宿：
  丹巴雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后酒店集合出發，沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的威力。而后從映秀出抵耿達鄉沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，而后經巴郎山可觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達四姑娘山。午餐后游玩雙橋溝，景區開闊平坦、景點集中，全程通車。雖已開發，但環境維護的出于意料的好，景區內各種服務包括指示也十分清晰明了，游客們可以更加舒適、方便的游覽整個景區。由于整條溝海拔落差達到一千多米，所以地貌比較豐富，風景也完全值得期待。給人遠離塵世的感悟。游玩盡興后出溝前往丹巴入住酒店休息。
  

  溫馨提示：

  （1）初到高原，建議緩步行走，適應高原氣候，尊重少數民族風俗習慣。

第3天

丹巴 — 墨石公園 — 塔公草原 — 魚子西 — 新都橋

• 交通：
  
• 住宿：
  新都橋雙人標間
• 用餐：
  晚餐：牦牛湯鍋
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后離開丹巴，前往八美墨石公園。墨石公園有著許多千姿百態的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰巖面，參差起落極具外星球般的異域風情。其中還有一條名為卡瑪的河穿墨石公園而過，傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾，絲巾化為卡瑪河，滋潤著這片石林以及當地的人們。繼續前行來到魚子西，在這里你可以感受日照金山的壯闊， 也可以和雅拉雪山來一次近距離的合影，還可以遠眺貢嘎雪山和云海。夜深了，還能看到肉眼可見的星空和銀河。游覽結束后經塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。游覽結束后經塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。
  

  溫馨提示：

  （1）冬季11月-次年3月如因魚子西/格底拉姆封山無法前往，則將魚子西/格底拉姆景點換為八郎生都。

  （2）就餐地點為稻城或新都橋二選一，由旅行社根據實際情況調整安排。
• 景點：
  塔公草原

第4天

新都橋 — 天路十八彎 — 理塘.勒通古鎮 — 兔兒山 — 海子山 — 稻城/香格里拉鎮

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城或香格里拉鎮雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。經雅江，翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象，抵達世界高城，高原明珠丁真的故鄉——理塘縣（海拔4000米）。游勒通古鎮，觀千戶藏寨（位于理塘縣城北老城區），這里由13個藏寨4000余戶藏房集中而成的藏區最為集中，規模最為宏大的千戶藏寨群，有距今400余年歷史的七世達賴故居——仁康古屋。后繼續出發，覽美麗的無量河風光后翻越兔兒山風景區、海子山自然保護區（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡），經桑堆（桑堆紅草地是季節性的景點，只有秋天才能看到，此處有當地人收費，需自理），后經稻城白塔，沿途欣賞萬畝楊樹林公園、赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，抵達酒店辦理入住。
  

  溫馨提示：

  （1）根據實際情況，稻城和香格里拉鎮酒店安排其一入住。

  （2）桑堆紅草地是季節性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時期只有2周左右。
• 景點：
  兔兒山 三道海子

第5天

稻城/香格里拉鎮 — 亞丁景區 — 稻城

• 交通：
  
• 住宿：
  香格里拉鎮雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早起用完早餐之后，直接到亞丁景區接待中心，我們正式游玩亞丁風景區，進入景區開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色海可以選擇騎馬加徒步的模式；進入景區乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，然后徒步 10 分鐘到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車到洛絨牛場，從牛場到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時間在 4-5 小時，騎馬會節約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結束一天的游覽之后，大家可以出景區前往停車場，我們司機會在停車場接大家前往稻城入住酒店住宿。
  

  溫馨提示：

  （1）領隊把游客們送到亞丁風景區游客接待中心，游客們就要換乘觀光車前往亞丁風景區，領隊和車不能隨游客進入亞丁景區。

  （2）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個小時；一種是騎馬上去，往返需要3個小時（馬費自理300元/匹），不能購買單程馬票。
  （3）亞丁景區馬匹數量有限，先到先得且無法提前預定，部分特殊人群不能騎馬，具體以景區為準。
  （4）出景區乘坐觀光車時有2個上車點，一到亞丁村，一到景區門口，注意觀察，不要坐錯。
• 景點：
  稻城?亞丁

第6天

稻城 — 海子山 — 兔兒山 — 理塘 — 巴塘/芒康

• 交通：
  
• 住宿：
  巴塘或芒康雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  一早從稻城出發，前往桑堆的途中可以拍攝紅草地（該景點為季節性景觀，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草，此處有當地人收費，需自理），在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保護區（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出發前往巴塘迎接下一個挑戰，今天將正式進入西藏界。
  

  溫馨提示：

  （1）根據實際情況，巴塘縣和芒康縣酒店安排其一入住。

• 景點：
  兔兒山

第7天

巴塘/芒康 — 東達山5130埡口 — 左貢 — 怒江72拐 — 八宿

• 交通：
  
• 住宿：
  八宿雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后從芒康出發，經過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現，過如美鎮，翻越覺巴山（3940米），東達山（5135米），經過左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮。邦達的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，邦達草原是西藏界里的大草原，由于地勢的原因，在邦達的業拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是經常說的九十九道彎，走過天路72道拐，看到的是山腳下原始村落美麗的高原梯田，然后經過怒江大橋，順著冷曲前行，晚上在八宿縣入住。
• 景點：
  八宿縣 左貢縣

第8天

八宿 — 然烏湖 — 米堆冰川 — 波密

• 交通：
  
• 住宿：
  波密雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后，從八宿出發，翻越安久拉山埡口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，今天會看到川藏線上的明星——然烏湖，藍藍的天，白白的云，遠處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍的湖泊！米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。游覽后繼續前行，經過然烏下湖，抵達波密縣城入住。
• 景點：
  然烏湖

第9天

波密 — 古鄉湖 — 通麥 — 魯朗 — 色季拉山口 — 林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝雙人標間
• 用餐：
  午餐：魯朗石鍋雞
• 行程：
  【行程概述】
  從波密縣城出發，在原始森林中穿行，沿途欣賞水墨畫般的美麗風景，向川藏線上最后的天險，如今已經天險變通途的通麥出發，經過排龍，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被稱為“西藏的江南”的林芝縣城，晚上入住林芝。
• 景點：
  魯朗 通麥

第10天

林芝 — 巴松措 — 拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  林芝出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 前往【巴松措景區】——也叫措高湖，藏語意為綠色的水，位于布江達縣，是藏傳佛教寧瑪派紅教有名的圣湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山和原始森林倒映其中。后穿過米拉山隧道繼續前行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。
• 景點：
  巴松錯

第11天

拉薩 — 羊卓雍措 — 拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  今天是我們到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發前往羊卓雍措，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯，下午返回拉薩入住酒店。
• 景點：
  羊卓雍措

第12天

拉薩自由活動

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  今天大家可以睡到自然醒，拉薩的光照時間長，一覺醒來，陽光已經投過窗臺灑在了你的臉上，不慌不忙的起床洗漱，吃一個拉薩的早餐，再去去布達拉宮朝拜，去大昭寺、小昭寺祈福，去八廓街購物，買珠子、菩提，下午有空可以到光明甜茶館和甜茶，聊天消遣，感受拉薩的慢時光！完美的拉薩兩日游安排，每天大家自行回到酒店住宿休息，兩天后我們將告別拉薩，啟程出發青藏線！
• 景點：
  拉薩

第13天

拉薩 — 納木措 — 那曲 — 安多

• 交通：
  
• 住宿：
  安多雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  今天正式進入青藏線行程，經過十多天的適應，都應該對高海拔地區比較熟悉了 ，青藏線整體海拔在4000以上，比川藏線要高。從拉薩出發前往納木措，途經世界上最高的地熱溫泉—羊八井。在納木錯湖的東南端扎西半島被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的戀人。念青唐古拉山因納木錯的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木錯因念青唐古拉山的倒映而美麗動人。游覽完納木錯湖，我們吃完午飯，啟程出發前往安多，今天晚上在安多休息。
• 景點：
  那曲縣

第14天

安多 — 穿越可可西里 — 念青唐古拉山 — 格爾木

• 交通：
  
• 住宿：
  格爾木雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早上從安多出發，沿途欣賞美麗的羌塘草原風光。穿越可可西里無人區，這里的景色將帶給你極具震撼的體驗，原始高原的自然風貌，運氣好的話可以看到藏羚羊，欣賞奇特的高原風光，觀看成群結隊的野生動物，翻越念青唐古拉山的埡口（海拔 5231 米）抵達沱沱河鎮，繼續前行，翻越昆侖山，抵達格爾木市，今晚我們入住格爾木市，格爾木相對物資資源豐富，大家可以約西北羊肉串，吃燒烤了喲。
• 景點：
  念青唐古拉山脈

第15天

格爾木 — 都蘭 — 茶卡鹽湖 — 茶卡

• 交通：
  
• 住宿：
  茶卡雙人標間
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后從格爾木出發，途中欣賞柴達木盆地，沙漠縁洲，戈壁風光奇景，茫茫無邊的戈壁灘，寸草不生，毫無生氣，但凄涼的畫面卻展現出絕美的風光，筆直的公路穿行在茫茫沙漠，似乎永遠走不到盡頭，讓人嘆為觀止，大約中午的樣子抵達茶卡鹽湖景區，大家在茶卡吃完午飯，下午游覽中國的天空之境—茶卡鹽湖，游覽茶卡鹽湖結束后直接入住茶卡鎮（根據淡旺季住宿情況，可能調整為大水橋或青海湖）！
  
• 景點：
  茶卡鹽湖

第16天

茶卡 — 青海湖 — 西寧散團

• 交通：
  
• 住宿：
  自理（可代訂）
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后，我們從茶卡鎮出發青海湖，大約70公里即可抵達青海湖，開始游覽中國最大的內陸湖——青海湖，沿湖環行，每年七八月份是油菜花盛開的季節，花和水的完美結合，美不勝收，游覽青海湖之后繼續出發，到達青海省省會—西寧市。青海省是我國多民族聚居地區，主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十風個民族在漫長的歷史歲月中創造了修飾悠久的歷史和燦爛的文化，形成了獨具特色的民俗風情。大概下午到達西寧。
  今天在西寧散團，結束我們愉快的旅行，漫長的16天川進青出之旅，在此畫上圓滿的句號，大家做好完團交接工作，大家各自回家，希望我們下次再見，吉祥如意，扎西德勒！
  
• 景點：
  青海湖

怒江72拐.四姑娘山雙橋溝.塔公草原.墨石公園.然烏湖.魚子西.色季拉山口.稻城亞丁.古鄉湖.米堆冰川.羊卓雍措.茶卡鹽湖.納木措.青海湖.可可西里  

退/扣款說明

1.關于定金，定金2000元/人

報名后因個人原因退款，退定金的情況：
出團前15天以上退團，定金全退。
出團前10-14天退團，定金退50%。
出團前8-9天退團，定金退30%。
出團前7天以內退團，定金不退。
國慶節黃金周的團隊，無論何時退團，定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內提出退團，按下列標準扣除必要的費用，望您諒解：
行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的20%；
行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的40%；
行程開始當日，按旅游費用總額的60%。
3、在行程中退團的，必要的費用扣除如下，望您諒解：
旅游費用×行程開始當日扣除比例+（旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數×已經出游的天數。

如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發生的費用，將按照您實際發生的費用支付，但最高額不應當超過旅游費用總額.

費用包括

交通：2-6人VIP私享小團全程舒適SUV/商務車出行；車型大小根據實際人數安排，且由駕駛經驗豐富的司機為您的出行保駕護航，報價包含車費、油費、停車費、維修費及司機勞務費。

住宿：含全程15晚舒適酒店住宿。參考酒店如下（僅供參考，實際以訂房為準）：成都：金玉陽光、桔子順城、和頤至尚或其他同級酒店丹巴：美人谷大酒店、金源或其他同級酒店新都橋：萬年藏域大酒店、雲觀精品酒店、四季白云間或其他同級酒店香格里拉鎮：風馬謠精品酒店、圣潔貴賓樓、貢嘎、時代亞丁或其他同級酒店稻城：跡墨主題酒店、泰天或其他同級酒店
芒康：綠野大酒店、康愿假日、貝瑪或其他同級酒店八宿：多拉神山溫泉酒店、綠野、西米或其他同級酒店波密：嘉恒酒店、金匯、川藏大酒店、四季富氧或其他同級酒店林芝：風情大酒店、渝西、印象或其他同級酒店拉薩：璟城國際酒店、遠豐河北、金昊太陽島、唐卡或其他同級酒店安多：三江源大酒店、天龍或其他同級酒店格爾木：四季春天酒店或其他同級酒店茶卡：星入海大酒店、三匯或其他同級酒店服務：由經驗豐富的司機供向導服務。
保險：贈送旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付80萬元/人（外賓另議），購買旅行社責任險；保險不含財產險，請游客保管好自己的財物；因旅行意外造成的客人意外傷害，按保險公司規定賠償，我方不承擔另外的賠償責任；如游客有需要可自行購買其他保障險。

贈送：贈送項目不用費用不退。贈送品嘗藏區特色牦牛湯鍋；贈送魯朗石鍋雞品嘗體驗；贈送旅行三寶（耳塞、眼罩和頸枕），緩解旅途疲勞；隨車配備氧氣；成都集合日酒店住宿1晚；2人及以上贈送成都市區24小時雙流機場接機/市區接火車/動車服務；

費用不含

大交通：全國各地往返集散地的大交通費用。

用餐：行程中未包含的餐食自理（建議大家自備零食或AA去體驗當地特色美食小吃）；司機全程餐食費用由隊員均攤（按照100元/天餐補計算）。
單房差：我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實際情況不允許拼房不成功或團友要求個人單獨入住，需補交單房差，具體單房差參考團期價格處。
門票及需要另行自費的項目如小交通等：以下景區門票及小交通需自費，具體收費標準以景區為準：
（1）亞丁景區：門票146元/人，觀光車120元/人，電瓶車往返80元/人；洛絨牛場往返騎馬費用300元/人，價格隨季節浮動（可選擇，不建議乘坐）
（2）米堆冰川：門票50元/人，觀光車25元/人，保險5元/人
（3）納木措：門票120元/人，觀光車90元/人
（4）羊卓雍措：門票60元/人
（5）布達拉宮門票：淡季每張門票為100元，旺季每張門票為200元。淡季執行時間為3月10日至4月30日，旺季執行時間為5月1日至10月31日
（6）理塘微博物館聯票+觀光車+講解費100元/人（包含仁康古屋、康巴人微博物館、藏戲微博物館、喜馬拉雅之聲微博物館、囊索達杰藏醫藏香微博物館）
（7）茶卡鹽湖：門票60元/人  集散中心接駁車30元/人
（8）青海湖：門票80元/人（協議價需提前1天預定）
（9）四姑娘山雙橋溝：門票+觀光車150元/人；
（10）墨石公園：門票+觀光車80元/人；
（優惠及免票說明：如游客持有優惠證件，請在購買門票前出示證件，行程中景區門票費為我方與景區協議價格，非掛牌價，優惠及免票按我方協議價格退款；兒童價不含門票，敬請自理。）
其他：因地震、戰爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

溫馨提示：此報價不含稅及發票。

1、若行程中有感冒、咳嗽、發燒等癥況，請及時吃藥看醫生，如身體持續不適請及時報告領隊/司機。
2、禁忌：川西地區受宗教影響，風俗習慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當地領隊宣布的有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題。行程若存在景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔。
3、裝備說明：（1）服裝：川西高原地區晝夜溫差較大，早、晚氣溫偏低，要注意防寒保暖，建議準備防風的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、運動鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。
（3）必備個護：潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、遮陽帽、保暖杯；雨具；相機、手機等各類數碼產品（提前備足電池及移動電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創可貼、風油精，可準備些葡萄糖口服液補充能量，如擔心高原反應可在出發前提前服用抗高原反應的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達高原地區后服用，高反應急）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創可貼、風油精、驅蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
（注：因每個人體質不同，藥物所產生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫師開具處方提供，并根據自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國內游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。
（7）支付：全國大范圍內通用的銀行卡（郵政儲蓄卡、農行、建行等）、現金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
（8）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。4、我方對本行程持有最終解釋權。

特別備注

1、游客因自身原因減少行程天數提前離團或減少旅游景點，請提出書面申請，并簽字確認，費用不退；如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產安全自行負責。

2、如因游客自身原因增加行程，請配合領隊或司機簽下行程變更協議，合同外增加行程所產生的費用由游客自理。
3、沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，非我方安排，請游客根據自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續維權；購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等）或時間天氣變化我方有權根據情況調整行程線路走向，此舉均是根據帶隊經驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協助游客進行解決，但不承擔由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。

5、該線路為特種線路，當地酒店及餐飲條件無法與城市相比，請游客做好心理準備；賓館內無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛生用品，請自備個人衛生用品；沿途商店較少，民俗習慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

安全提示：

1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區的旅行活動，建議您提前向有經驗的醫生請教，并盡量本著穩健的原則選擇性參與，對自己的人身安全負責；
3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團，我方有權取消合同并遣返，行程所有費用不予退還，且因此產生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔，我方不承擔任何責任，望您諒解。
4、進入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請保持充分的休息。
5、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，如嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應盡快告知領隊/司機，及時到附近醫院救治，或盡快轉往海拔較低的地區。
6、如高原反應嚴重，可選擇吸氧緩解，可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會重新出現，一定程度上會延緩人體適應高原的時間。若高反癥狀不嚴重，建議不要吸氧，使人體更快適應高原環境，以免形成依賴性吸氧導致無法正常旅行。
7、高原陽光直曬紫外線強烈，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時補充水分，以防中暑。如發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤患者內衣，不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補充水分。
8、進入藏區，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時，請游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區游覽均為自由行，所以請大家對自己的人身安全負責，若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應、動物咬傷、游泳或擅自進入景區未開發區域等危險動作，我方不承擔因此帶來的一切損失及賠償責任，望您諒解。

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