利隆圭
    利隆圭（英語和奇契瓦語：Lilongwe）是馬拉維的首都（1974年從松巴遷來）、第二大城市，位于馬拉維中西部利隆圭河畔，人口597,619（2003年）。
基本概況
    馬拉維首都利隆圭 (Lilongwe) 位于馬拉維中部利隆圭河畔，距松巴西北約250公里。為糧食及煙草產(chǎn)地的商業(yè)中心。1947年建城，原是個5000人的小鎮(zhèn)，曾為中央省首府。 
    1969年，根據(jù)總統(tǒng)班達主持設(shè)計，將附近大片熱帶草原并入，改建成花園城市。1975年1月首都由松巴遷此。現(xiàn)占地面積1940平方公里，海拔1000米以上，市中心留有一塊自然保留地，茂密的樹林把附有漂亮花園的別墅區(qū)與稠密的工人住宅區(qū)截然分開。市內(nèi)除新建的總統(tǒng)府、國會大廈和政府辦公大樓外，高級旅館和飯店拔地而起。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！市區(qū)附近有龐大的農(nóng)副產(chǎn)品市場。著名的班達農(nóng)學(xué)院設(shè)在市內(nèi)。郊外山巒蔥郁，景色壯麗。周圍是富庶的煙草和農(nóng)業(yè)區(qū)。沙利馬湖是游人休憩的佳地。
    周圍是富庶的煙草、花生、玉米產(chǎn)區(qū)和養(yǎng)牛區(qū)。工業(yè)以煙草加工為主，還有肉類加工、服裝、家具等工業(yè)。中部地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品集散中心，商業(yè)頗盛。有鐵路支線通薩利馬。附近建有水電站。為全國公路中心，干線公路南通布蘭太爾和松巴，北通廣大北部地區(qū)，東至馬拉維湖畔，西通鄰國贊比亞。有國際機場。城市分新城和舊城兩部分。新城為政府機構(gòu)、使館、警察總部、銀行和法庭的集中區(qū)。舊城為傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)和零售業(yè)集中區(qū)。 歷史沿革
    16世紀班圖人開始大批進入馬拉維湖的西北一帶，并在利隆圭及毗鄰地區(qū)定居。19世紀80年代后期，英國和葡萄牙在這一地區(qū)進行了激烈爭奪。1891年英國正式宣布這一地區(qū)為“英屬中非保護地”。1904年由英國政府直接管轄。1907年設(shè)立總督。改稱尼亞薩蘭。1953年10月英國強行將該地同南羅得西亞（今津巴布韋），北羅得西亞（今贊比亞）組成“中非聯(lián)邦”。1961年8月舉行大選，海斯廷斯·卡穆祖·班達領(lǐng)導(dǎo)的馬拉維國民大會黨在立法委員會中獲多數(shù)席位。1963年2月，班達成為自治政府總理。同年12月聯(lián)邦解體。1964年7月6日宣布獨立并改名為馬拉維。1966年7月6日，成立馬拉維共和國。班達出任首任總統(tǒng)。1971年班達成為馬拉維共和國終身總統(tǒng)。1933年6月，馬實行多黨制。
首都溯源
    馬拉維是一個內(nèi)陸“國”，自然資源貧乏，境內(nèi)2/3的土地不宜耕種，1964年7月6日獨立之后，第二年就決定將利隆圭作為國家未來的首都，但因國家經(jīng)濟力量不足，無法承擔(dān)遷都的巨額費用，只好暫時擱置起來。直到獨立后的第5年，才實施遷都規(guī)劃。將利隆圭定為首都，是與利隆圭所處的地理位置有著極大的關(guān)系。利隆圭是溝通馬拉維南北的重要交通樞紐，將它作為全國政治和工商業(yè)中心，有利于促進國家政治建設(shè)和經(jīng)濟發(fā)展，尤其是可以改變殖民統(tǒng)治時期所造成的南部和北部經(jīng)濟發(fā)展不平衡的狀況。 
    另外，利隆圭坐落在利隆圭平原中心地帶利隆圭平原土地肥沃，盛產(chǎn)煙草、玉米利花生等,是馬拉維最大而且最富饒的農(nóng)業(yè)區(qū)。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！利隆圭所在地早期是一片荒原，1947年建成不足5000人的小城鎮(zhèn)，但很久以來一直是馬拉維北部的糧食集散地和交通中心。1969年將附近大片草原并入，開始改建成花園城市，1975年政府正式宣布將首都從松巴遷至利隆圭，實行邊遷都邊建設(shè)的方針。在利隆圭利用當(dāng)?shù)貎?yōu)越的自然條件，經(jīng)過多年的建設(shè)，便以一種嶄新面貌矗立在灌木叢生的大草原上，成為馬拉維政治、經(jīng)濟和交通中心，也是糧食和煙草產(chǎn)地的商業(yè)中心。利隆圭新城的建成，不僅溝通了馬拉維南北方之間的交流，也促進了馬拉維的國際交往活動。利隆圭不僅是馬拉維東西公路和南北公路的交匯點，而且可以沿鐵路向西100公里抵達贊比亞邊界，
    從而溝通了從印度洋岸的莫桑比克延伸過來的鐵路大動脈。另外，利隆圭建有耗資8000萬美元的國際機場，從而大大便利了與南部非洲國家的聯(lián)系。當(dāng)年設(shè)計的利隆圭城市規(guī)劃分為4個部分改造原來的利隆圭，建設(shè)政府各機關(guān)的辦公樓和商業(yè)區(qū)，在靠近卡南戈丘陵上建設(shè)工業(yè)區(qū)和商業(yè)區(qū)以及開辟另外一個工業(yè)區(qū)。這種規(guī)則不但得到實施，而且得到了充實和完善。
    利隆圭市區(qū)占地面積2000平方公里，海拔1000米以上，市區(qū)綠樹成蔭，鮮花盛開，林蔭大道縱橫交錯，街心花園、自動噴泉、綠地廣場遍布全城。總統(tǒng)府、國會大廈、政府辦公大樓、星級飯店、高級賓館以及銀行、寫字樓、超級市場、自選商場、外國使館、私人企業(yè)等現(xiàn)代化的建筑，均按統(tǒng)一規(guī)劃分布在各條主要大街上。著名的班達農(nóng)學(xué)院也坐落在市區(qū)，龐大的農(nóng)副產(chǎn)品市場：位于市區(qū)附近。市區(qū)還保留有一塊自然生態(tài)區(qū)，茂密的林木將附近漂亮花園的別墅區(qū)與稠密的工人住宅區(qū)截然分開。別墅區(qū)房屋造型優(yōu)美，排列整齊，環(huán)境幽雅，區(qū)內(nèi)居住的是一些生活富裕的家庭；工人住宅區(qū)房屋低矮，街道狹窄，人口稠密，聚居著收入低微的人家。 自然地理
    11.8萬多平方公里（包括2.4萬多平方公里水域）。非洲東南部內(nèi)陸國家。西毗贊比亞，東北連坦桑尼亞，東部和南部與莫桑比克為鄰。馬，坦，莫之間的馬拉維湖為非洲第三大湖。
    東非大裂谷縱貫全境，境內(nèi)多高原，3/4國土海拔1000－1500米。北部高原海拔1400-2400米；南部姆蘭杰山拔地而起，薩皮圖瓦峰高達3000米，為全國最高點；姆蘭杰山以西為希雷河谷地，形成帶狀平原。地處東南信風(fēng)帶，屬熱帶草原氣候。
政治制度
    2000年，馬政府加大反貪力度，6名內(nèi)閣部長因貪污被革職出閣，其中包括穆盧齊創(chuàng)建聯(lián)合民主陣線（民陣）時的得力助手、運輸和公共工程部長布朗·姆平甘基拉。11月，馬首次舉行全國地方政府選舉。在860個選區(qū)中，執(zhí)政的“民陣”贏得610個選區(qū)的選票，獲壓倒性勝利。主要反對黨大會黨僅獲84個選區(qū)的選票，第二大反對黨民主聯(lián)盟獲120個選區(qū)的選票。馬局勢基本穩(wěn)定。 
    憲法于1994年5月頒布，1995年修訂。憲法規(guī)定：馬實行多黨制，取消總統(tǒng)終身制，削弱總統(tǒng)至高無上的絕對權(quán)力，保護多黨民主和獨立的司法權(quán)；總統(tǒng)為國家元首，任期五年。
     實行一院制。議會由總統(tǒng)、議長、副議長、民選議員等組成，每屆任期五年。本屆議會根據(jù)1999年6月大選結(jié)果組成，共193個議席。各政黨議席分配情況如下：聯(lián)合民主陣線93席，馬拉維大會黨66席，爭取民主聯(lián)盟29席，獨立議員4席，空缺1席。議長：薩繆爾·姆帕蘇（SamuelJ.L.Mpasu）。
經(jīng)濟發(fā)展
    利隆圭現(xiàn)狀長期以來，由于基礎(chǔ)薄弱并受自然災(zāi)害和國際經(jīng)濟波動的影響，經(jīng)濟十分困難。穆盧齊政府重視加強經(jīng)濟管理和促進生產(chǎn)，1995年以來實施“脫貧及增長戰(zhàn)略”，進行私有化改革，并采取措施加強外匯管理，穩(wěn)定匯率，增加出口，吸引外資，2002年在西方國家督促下，制定了“脫貧戰(zhàn)略三年計劃”，將提高生產(chǎn)力、增加非農(nóng)業(yè)就業(yè)、提高農(nóng)業(yè)收入和改善社會服務(wù)作為經(jīng)濟工作重點，并著手實施經(jīng)濟多元化戰(zhàn)略，扶持旅游業(yè)、礦產(chǎn)業(yè)和制造業(yè)。2004年5月，穆塔里卡當(dāng)選總統(tǒng)后不久即與國際貨幣基金組織達成一項為期12個月的經(jīng)濟自律計劃。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！2005年6月，穆政府開始實施為期三年耗資5600萬美元的新“脫貧及增長戰(zhàn)略”，并得到國際貨幣基金組織的支持。2006年，經(jīng)濟形勢續(xù)有好轉(zhuǎn)，其中農(nóng)業(yè)漲幅達11.8%，缺糧人口大幅下降。 重要人物
    海斯廷斯·卡穆祖·班達（HastingsKamuzuBanda，1902年—1997年11月25日），馬拉維政治家，非洲獨立運動領(lǐng)導(dǎo)人之一，1966年至1994年間任馬拉維總統(tǒng)，著名獨裁者。班達出生于尼亞薩蘭卡桑古的一個契瓦族小農(nóng)家庭，他具體的出生日期已不可考，一般現(xiàn)在認為其出生于1902年。幼年時依靠當(dāng)?shù)鼗浇探虝馁Y助得到了受教育的機會。1914年，他獨自一人長途跋涉，前往南非約翰內(nèi)斯堡求學(xué)。1922年，他受洗為美以美會教徒，在其資助下于1925年前往美國田納西州留學(xué)，主攻醫(yī)學(xué)。在美期間，他受到著名美國黑人領(lǐng)袖杜波依斯的影響，決定投身于黑人解放運動當(dāng)中。他的思想在這一時期還受到富蘭克林·羅斯福和甘地的影響，這使得他之后主張強勢政府和和平主義。
交通概要
    鄉(xiāng)村路以陸路交通為主。
    鐵路：總長789公里，與莫桑比克鐵路相接。
    公路：總長2.73萬公里，其中瀝青路占17%，與莫桑比克、坦桑尼亞、贊比亞、津巴布韋、博茨瓦納及南非的公路連接。
    空運：有民用機場4個（2個國際機場），大小客機9架，國際航線5條，通往南非、肯尼亞、坦桑尼亞、埃塞俄比亞、贊比亞、津巴布韋和歐洲。

主要景點
卡松古國家公園
    卡松古國家公園是馬拉維最大的國家公園，也是最大的野生動物保持區(qū)，位于中西部的高原地區(qū)，南距首都利隆圭116公里，占地面積2000多平方公里。園內(nèi)青山綠水，植被茂盛，風(fēng)景宜人，成群的獅子，大象，豹子，斑馬，羚羊等野生動物自由自在地棲息生活在這里，每年5月至12日對游人開放。
    這里曠野茫茫，滿目翠綠，空氣清新，尤其是這里的山景格外迷人，當(dāng)游人從山腳往上爬，細看山景，讓感到眼前不是卡松古國家公園的山，倒像一幅規(guī)模驚人的青綠山水的長軸。環(huán)顧四周，青山將人們繞了一周，仿佛是站在盆底，而頭上又有青翠的天空作蓋。看山崖的流泉，聽嘩嘩泉聲；觀絕頂上的青松，有白云從山腰飛過；遠望那一道道深谷，只見云霧從谷中升起，將山山纏繞住。